糖質制限 | 宝塚ヒルズクリニック

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#094 ウルセラ・モニター(8)　45歳　初回

みなさん、こんにちは。早朝の宝塚は豪雨に見舞われました。窓をたたく雨音のあまりの大きさに飛び起きてしまいました。しばらく降ってあとは晴れあがり、まるで台風一過を思わせる変わりようでしたね。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ […]

2016.06.23 ウルセラ・モニター
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#053 開院3周年記念キャンペーン予告＆糖質制限③その後の後

みなさん、こんにちは。今日は、梅雨も小休止。蒸し暑かったですが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 2015.06.28 Osaka Int. Airport もう7月ですね。今年も半分が終わりました。後半戦 […]

2015.07.02 よもやま, 宝塚ヒルズクリニック, 糖質制限
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#044 糖質制限② その後

みなさん、こんにちは。今日から5月です。快晴でしたね。しかし、暑かった昨晩は、当直が珍しく忙しかったので、ほとんど一睡もできず。今日はそんなわけで、一日フラフラしてました。『プチ糖質制限』を昨年末に開始し、今 […]

2015.05.01 糖質制限
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#029 糖質制限①　実践編　

みなさん、こんにちは。昨年12月23日に始めたプチ糖質制限なんですが、はや50日が経過してしまいました。結論から言いますと、約4㎏減りました。 12/22 65.5kg 12/27 64.5kg 年末年始は […]

2015.02.19 糖質制限
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#021 『炭水化物が人類を滅ぼす』

みなさん、こんにちは。昨年末より、なんとなく始めてしまった、プチ糖質制限。体調管理法、ダイエット法の一つとして以前のブログでも紹介しました。炭水化物に代表される糖質を制限するものですが、タンパク質や脂質についてはこれ […]

2015.01.15 宝塚ヒルズクリニック, 糖質制限
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#017 糖質制限とチーズとナッツ

みなさま、こんにちは。今日はクリスマス。みなさんはどんな一日でしたでしょうか。僕は、とある病院で当直です。世間の喧騒とは全く無関係な一室にこもっています。先日、ある年配の患者さまに言われました。『先生、最近貫 […]

2014.12.25 宝塚ヒルズクリニック, 糖質制限

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